民間療法スタイル
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2012年7月31日火曜日
余分な熱を取る 緑豆
皮の部分に身体を冷やす作用があります。
食あたりやむくみに効果があります。
むくみを取り 貧血を防ぐ 金針菜
本萱草という花の蕾を乾燥させたものです・
水分の代謝を良くし、ほてりやむくみを取ります。
鉄分が豊富で、貧血などに有効です。
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