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2012年7月31日火曜日

余分な熱を取る 緑豆


  • 皮の部分に身体を冷やす作用があります。
  • 食あたりやむくみに効果があります。

むくみを取り 貧血を防ぐ 金針菜

本萱草という花の蕾を乾燥させたものです・


  • 水分の代謝を良くし、ほてりやむくみを取ります。
  • 鉄分が豊富で、貧血などに有効です。